Etimek Kalorisi ve Besin Değerleri

Etimek, ekmek yerine tercih edilebilecek karbonhidrat kaynaklarından bir tanesidir. Kıtır ekmek olarak da bilinen etimek, marka ve ürün çeşidine göre farklı kalorilere sahiptir.

Genel olarak ara öğünlerde salataların içinde tercih edilen etimek aynı zamanda ana öğünlerde 1 dilim ekmek yerine tüketilmektedir. Kepekli etimek kalorisiyle, besleyiciliğiyle en çok sevilen etimek türlerinden biridir. Aynı zamanda tuzsuz, light ve klasik türleri de mevcuttur.

Klasik Etimek Kalorisi

1 orta dilim klasik etimek yaklaşık olarak 36 kalori olarak hesaplanmaktadır. En küçük dilimle beyaz ekmek ise yaklaşık olarak 65 kalori olarak bilinmektedir. Dolayısıyla ekmek yerine etimek yemek çok daha sağlıklı kabul edilmektedir.

Eti Form Light Etimek Kalorisi

Uzun yıllardır sevilen klasik etimek lezzetinden farklı olarak light etimekler de çok sık tüketilmektedir. Hem kalorisi daha düşük olduğu için hem de daha hafif bir tada sahip olduğu için Eti’nin form serisinin light etimekleri daha çok sevilmektedir. Ürün hakkında en çok sorulan soru ise etimek form light kaç kalori sorusu olmaktadır.

1 dilim etimek form light yaklaşık 35 kaloridir. Light olan ile klasik olan arasında 1-2 kalori farkı bulunmaktadır. 1 dilim etimek kalorisi çok farklı sonuçlar doğurmasa da uzun vadede istenilen kazancı oluşturacaktır.

Eti Form Light Kızarmış Etimek Kalorisi

Etimek denildiğinde akla gelen ilk isimlerden biri Eti Form olmaktadır. Düşük kalorili serisiyle bilinen markanın etimekleri de düşük kaloriye sahiptir. Bu konuda eti form light kızarmış kepekli ekmek kalorisi sık araştırılan konular arasında yer almaktadır.

Günün her anı yiyebileceğiniz kızartılmış kepekli eti form etimek yaklaşık olarak 33 kaloridir. Dolayısıyla kepekli ve çift kızartılmış olması, diğer etimeklere nazaran 2-3 kalori kazanç sağlamaktadır.

Etimek Tuzsuz Kalorisi

Etimek yiyerek zayıflamak isteyenler bu ürünler arasından tuzsuz olanları da tercih edebilir. Her ne kadar genel olarak light ve tuzsuz olduklarından bahsedilse de paket üzerinde tuzsuz kelimesinin geçtiğinden emin olunmalıdır. Bu konuda sorulan 1 dilim tuzsuz etimek kaç kalori sorusuna da 35 kalori cevabı verilmektedir.

1 dilim tuzsuz etimek tükettiğinizde kepekli ekmekten de az kalori alırsınız. 1 dilim kepekli ekmek 54 kalori olarak kabul edilmektedir.

Tüm bilinenlerin yanında tuzsuz etimek vücudun ödem toplamasına da izin vermemektedir. Ekmek yerine etimek tüketmek en geç 2 hafta içerisinde istenilen kilo kaybını meydana getirecektir.

İlginizi Çekebilir bu yazı ile alakalı

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

  1. Sevi̇lay Yilmaz dedi ki:

    Etimeği çok seviyorum ama bence mutlaka farklı aromalılarını da çıkarmalılar. Zeytin, domates, kekik gibi aromalar çok yakışır.