Kiraz Sapı İle 14 Günde 8 Kilo Verme

Kiraz sapı, son dönemlerin en popüler zayıflama bitkilerinden bir tanesidir. Özellikle metabolizma üzerindeki etkileri gözlemlendikten sonra uzmanlar tarafından da önerilmeye başlanan bitki, kısa süre içerisinde hızlı kilo vermenin alternatiflerindendir.

Doğanın sunduğu en etkili zayıflama yollarından biri olan kiraz sapı, çay şeklinde hazırlandığında birkaç hafta içerisinde istenilen kiloya ulaşmayı sağlamaktadır. Bu noktada dikkat etmeniz gereken en önemli nokta, kiraz sapının taze olmasıdır. Dondurucuda bekletilmiş, kurutulmuş kiraz sapları tazeleri kadar etki etmemektedir.

Kiraz Sapı ile Zayıflamak Mümkün mü?

Kiraz sapı özellikle bayanların vücutlarında kendini gösteren bölgesel su toplamalara fayda sağlamaktadır. Ödem olarak da isimlendirilen bu birikmeler, zaman içerisinde şiddetli kilo alımına neden olmaktadır.

Kişinin ödem söktürücü alternatifler kullanması kaçınılmazdır. Bu noktada en etkili çözüm, kiraz sapıdır. Kiraz sapından hazırlanan çay, zayıflamanın en etkili yollarından biridir. Bunun temel nedeni kirazın tüm vücudu temizlemesidir.

Kiraz sapı ile zayıflamak, metabolizmada yağ yakmayı kolaylaştırması nedeniyle mümkündür. Biriken yağlar belli periyodlar halinde kiraz sapı çayı tüketildiğinde yavaş yavaş erimeye başlayacaktır. Aynı zamanda diyet ve egzersizle desteklendiğinde zayıflama sürecinin hızlanması yüksek ihtimaldir.

Kiraz Sapı Çayı Nasıl Hazırlanır?

Derin bir tencerenin içerisine 6-7 su bardağı su dökmelisiniz. Üzerine bir su bardağına tepeleme doldurduğunuz kiraz saplarını ekleyip 12 saat bekletmelisiniz. Bekleme sürecinin 12 saatten az olmaması son derece önemlidir.

Yeterince dinlenen kiraz sapını, süre dolduktan sonra ocakta 15 dakika boyunca kaynatmalısınız. Kaynama işlemi son bulduktan sonra 30 dakika kadar demlenmesini ve soğumasını beklemelisiniz.

Hazırlamış olduğunuz çayı, kullanmadan önce süzmeyi ihmal etmemelisiniz. Ayrıca kullandığınız kiraz saplarını bir daha kullanmamalısınız.

Kiraz Sapı Çayı Zayıflamak İçin Nasıl Tüketilir?

Kiraz sapı çayı hazırlandıktan sonra süzülüp tüketilmesi gereken bir çaydır aksi halde acımsı bir tadı olacaktır. Çayı 1 litre kadar hazırladıktan sonra günlük taze olarak tüketmeniz gerektiğini unutmamalısınız. Bu nedenle kiraz sapı çayı hazırlarken sabah, akşam birer bardak içebilirsiniz. Aynı şekilde öğün aralarında veyahut ara öğünlerde herhangi bir besinin yanında kiraz sapı çayı takviyesinde bulunabilirsiniz.

Kiraz sapı çayını içerken sıcak veyahut soğuk olarak tüketebilirsiniz. Günlük tüketim dozunu aşmamaya, düzenli olarak her gün içmeye özen göstermelisiniz.

Kiraz Sapı Çayı Zayıflamak İçin Kaç Gün Tüketilmeli?

Kiraz sapı çayını zayıflamak için 14 gün boyunca aralıksız şekilde tüketmelisiniz. Bu süreçte miktarda herhangi bir değişiklik yapmamanız oldukça önemlidir. Özellikle her gün 1 litre kadar içip daha fazlasını tüketmemelisiniz. Aynı şekilde gün sayısında da değişiklik yapmamanız gerekmektedir.

14 gün düzenli şekilde tüketilen kiraz sapı çayı 14.gün bırakılmalıdır. Bir süre ara verildikten sonra yeniden başlanması daha sağlıklı sonuçlar doğuracaktır.

Kiraz Sapı ile Kaç Kilo Verilir?

Kiraz sapı tüketerek zayıflamak isteyenler bu konuda ısrarcı olmaları gerektiğini unutmamalılar. Kiraz sapından hazırlanan çayı 14 gün boyunca her gün düzenli olarak içmeniz gerekmektedir. Kuralların her birine uymanız durumunda toplam 8 kilo kadar verebilmeniz mümkündür.

Her metabolizmanın diğerinden farklı olduğunu unutmamalısınız. Bu sebeple kiraz sapı başkalarına 10 kilo verdirirken size 8 kilo verdirebilir. Aynı şekilde size 10 kilo verdirirken bir başkasına 5 kilo verdirebilir.

Hem yediklerinize dikkat eder hem egzersiz yaparsanız, çayla beraber 10 kiloya kadar verebilirsiniz. Aksi halde kilo vermeniz veyahut verseniz de verdiğiniz kiloların kalıcı olması mümkün olmaz. Önemli olan istikrarlı ve iradeli şekilde enerji sarf etmenizdir.