Sarımsak Çayı ile 20 Günde 10 Kilo Verme

Sarımsak, uzun yıllardır üzerine araştırma yapılan besinlerden biridir. Bilhassa bayanların güzellik, zayıflama alanlarında sarımsağı sıkça tercih ettikleri bilinmektedir. Israrcı şekilde tüketildiğinde ciddi değişikler yaratan sarımsak, çay olarak hazırlandığında zayıflamayı sağlamaktadır.

İnsan metabolizmasını kuvvetlendiren sarımsak çayı, hızlı ve sağlıklı kilo vermeyi mümkün kılmaktadır. Bu özelliği ile Ender Saraç gibi birçok uzman tarafından tavsiye edilmektedir. Ne kadar kullanılırsa o kadar kilo verdirdiği bilinen çayın, düzenli tüketilmesi önerilmektedir. Bu yönden hem tüm vücutta hem de bölgesel yağlanmalarınızda sarımsak çayını tercih edebilirsiniz.

Sarımsak Çayı ile Kilo Verme

Sarımsak çayını tüketerek kilo vermek çok zor değildir. Özellikle kokusu nedeniyle tereddüt yaratan sarımsak, çay olarak hazırlandığında hiçbir şekilde koku taşımamaktadır. Bunun nedeni limonun sarımsağı bastırmasıdır. Bu sebeple rahatlıkla tüketilebilmesi mümkündür.

Sarımsak çayı ile metabolizma hızı iki katına çıkmaktadır. Dolayısıyla normalde diyet ve sporla verebileceğiniz kiloları, sarımsak çayı ilavesiyle birkaç haftada verebilmeniz mümkündür.

20 gün içerisinde 10 kiloya kadar zayıflama sağlayabilmektedir. Hızlandırılmış diyetlerde detoks etkisi gösteren sarımsak çayı, metabolizmanın yağ yakma hızını arttırmaktadır.  Ayrıca sindirim sistemini temizlediği için tüm sistemler üzerinde rahatlama sağlamaktadır.

 Kilo vermenizi kolaylaştıracak tarifler için zayıflama kürleri bölümünü inceleyebilirsiniz.

Sarımsak Çayı Bölgesel Zayıflama Sağlar mı?

Sarımsak çayının en etkili olduğu alanlar göbek, basen, bacak ve koldur. Bölgesel kilo alımlarının yoğun olduğu bu noktalarda yağ birikmesi, kötü sonuçlar doğurmaktadır. Bu duruma engel olabilmek için sarımsak çayını düzenli şekilde tüketmek yardımcı olacaktır. Özellikle göbek eritmek için sarımsak çayını limon yoğunluklu şekilde kullanmak gerekmektedir.

Hem sarımsak çayını hem de bölgesel eğersizleri bir arada ilerlettiğiniz zaman basenlerden göbeğinize sıkıntılı olan tüm bölgelerinizi inceltebilirsiniz.

Sarımsak Çayı Zayıflamak İçin Nasıl Hazırlanır?

Sarımsak çayını hazırlarken öncelikle 1 adet limonu güzelce yıkayıp suyunu sıkmalısınız. Yarım su bardağı limon suyu elde ettikten sonra ayrı bir kavanoza 5-6 adet zencefili rendelemelisiniz. Üzerine 4-5 diş sarımsağı ezerek ilave etmelisiniz. Sarımsağa bıçak değmemesi önemli, bu nedenle ezip atmalısınız.

Cam kavanozun içinde zencefil ve sarımsağı karıştırdıktan sonra üzerine yarım su bardağı limon suyunu eklemelisiniz. Karıştırıp 10 dakika kadar dinlenmesini sağlamalısınız. 10 dakika sonra karışımınızı bir cezveye alıp kaynatmalısınız. Limon suyu kaynadıktan sonra 15 dakika kadar demlenmesini beklemelisiniz.

Sarımsak Çayı Zayıflamak İçin Nasıl Tüketilir?

Zayıflama sürecinde her gün istikrarlı şekilde yarım su bardağı zencefilli, sarımsak çayını içmeniz önerilmektedir. Başlangıçta midenizde yanmaya neden olsa da sonrasında alışmanız mümkündür. Çayı tüketirken daha hızlı sonuç almak isterseniz günde 2 kez uygulayabilirsiniz.

En fazla 1 litreye kadar tüketilebilen çayı sabah ve gece olmak üzere 2 porsiyona bölmelisiniz. Karnınızın çok aç olduğu ve çok tok olduğu dönemde sarımsak çayını içmemelisiniz. Bu nedenle yemeklerden 1-1,5 saat sonra tüketilmesi önerilmektedir.

Hedeflenen kiloya gelindiğinde bırakılması gereken çay uzun süre kullanılacaksa ara verilerek içilmelidir. 3 haftadan sonra 1 hafta ara verilmesi daha sonra devam edilmesi gerekmektedir. Bu sayede kilo verme süreci sağlıklı ilerlemiş olacaktır.

Sarımsak Çayıyla Zayıflamanın Faydaları

Sarımsak çayı yalnızca kilo verme üzerinde etkili değildir. Kilo verirken aynı zamanda vücudunuzun sağlıklı kalmasına da yardım etmektedir. Bu açıdan sarımsak çayının çok yönlü faydasının olduğunu söylemek doğru olacaktır.

  • Boşaltım sisteminin daha sağlıklı çalışmasına yardımcı olan sarımsak çayı, idrar yoluyla fazlalıkların atılmasını da mümkün kılmaktadır. Bu sayede vücutta biriken enfeksiyonlar da sarımsak çayıyla temizlenebilmektedir.
  • Vücudunda ödem nedeniyle şişkinlik olan kişiler de sarımsak çayından faydalanabilmektedir. Ödem atmak ve vücudun bölgesel şişkinliklerden kurtulmasını sağlamak için her gün 2 bardak sarımsak çayından içilmelidir.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

  1. Sadakat dedi ki:

    Sarımsak çayıyla 1 haftada kaç kilo verilir? Benim 3 kilo vermem lazım. Mümkün mü?

  2. Elfida dedi ki:

    Bir kaç yıl önce sarımsak çayına limon ekleyerek göbek sorunumu çözmüştüm. Bunun yanında farklı uygulamalarda yaptım. Hepsinin kilo vermeme yardımcı olduğunu düşünüyorum. Sarımsak çayını yanlış hatırlamıyorsam günde 2 kez içmiştim.

    • Büşra dedi ki:

      Bendr bugun baslicam ins.. fakat karışımı cezvede kaynatın diyor ya.. o yarım cay bardağı sade o sekilmi kaynatacaz.. yoksa bi litre suylami.. orasini anlamadim.. cunku bi litre tuketin yaziyonasil cogaltacaz.. siz nasil uyguladınız acaba

  3. Elif dedi ki:

    Zencefil toz olandan olurmu