Sporla Zayıflama 6 Yazı Mevcut
  • Callanetics egzersizleri ile zayıflama hayallerine kavuşan on binlerce kişi bulunmaktadır. Fazla kilolarından kurtulmak isteyen kişiler, kendilerine hitap eden doğru egzersizleri bulduğuna inandığında zayıflamak çok daha kısa sürmektedir. Callanetics egzersizleri...

    Eylül 30, 2018 0 1,895
  • İp atlayarak zayıflama mümkün mü? İp atlamak kaç kalori yaktırır, istediğim kiloya ulaşmama engel olur mu soruları sıkça sorulmaktadır. Fazla kilolarınızdan kurtulmak isterseniz bunu hem diyetle hem de egzersizle...

    Eylül 14, 2018 0 5,880
  • En iyi eliptik bisiklet markası daha önce kullanan kişilerin yorumları ve uzmanların tavsiyeleri üzerine belirlenebilir. Kişi farklı nedenlere dayanarak eliptik bisiklet sahibi olmak isteyebilir. Fit kalmak, kondisyon kazanmak, günlük...

    Mart 14, 2018 1 11,093
  • Alt göbek eritme hareketleri, düzenli ve sürekli şekilde yapıldığında göbeğin erimesine yardımcı olacak hareketlerdir. Bölgesel kilo sorunu, genel zayıflamaya nazaran daha zor kontrol altında tutulmaktadır. Göbek, basen ve kollar...

    Ocak 21, 2018 0 6,119
  • Kol inceltme hareketleri bölgesel kilo sorunu olan bayanlar için en önemli hareketlerdir. Vücutta göbek ve basenler kadar kollar da bölgesel kilo problemi yaratmaktadır. Kolların kalınlaşması, zaman içerisinde sarkması ve...

    Ocak 17, 2018 0 8,646
  • Plank hareketi, göbek eritme ve karın kaslarını çalıştırmak için yapılan en etkili hareketlerin başında yer alıyor. Kadın ya da erkek olması fark etmeksizin herkes bu egzersizi rahatlıkla uygulayabilir. Gün...

    Ekim 28, 2017 4 18,720
Kilo Verme Yolları
tümü

Kategoriler