Kısırın kalorisi, yapım şekline göre değişiklik gösterir. Diyet yaparken kısır tüketmek istiyorsanız kalorisi yüksek olan malzemelerini kullanırken daha kısıtlı davranmanız gerekiyor. Yağ miktarını azalttığınız takdirde kilo vermek isteyenler için...