Kaç Kalori? 50 Yazı Mevcut
  • Pilav çok sevilerek tüketilen, Türk mutfağının olmazsa olmaz yemeklerinden bir tanesidir. Pilav yapmayı bilmek de toplumumuzda önemli bir durumdur. Pirinç pilavı kültürümüzde uzun yıllardan beri bulunmaktadır. Birçok yemeğin yanına...

    Nisan 6, 2019 1 1,093
  • Pudingli pasta bilinen en basit ama çok sevilerek tüketilen pasta türlerinden bir tanesidir. Uzun yıllardır yapılan pudingli pasta, pandispanya ya da bisküvi kullanılarak yapılabilir. Aslında kullanılan pudingin markasına, gramajına,...

    Nisan 2, 2019 0 1,332
  • Kış mevsiminde çok sevilerek tüketilen portakal, C vitamini içeriği ve lezzeti sebebiyle tercih edilse de aslında C vitamini bakımından daha zengin yiyecekler de vardır. Üstelik portakalın şeker oranının yüksek...

    Mart 29, 2019 0 707
  • Tiramisu kahve aroması ve kokusuyla çok lezzetli tatlı alternatiflerinden bir tanesidir. Tiramisu yapmak kolay olmasına karşın pastanın hazır versiyonları da üretilmiştir. Sütlü ve kekli bir tatlı olan tiramisunun kalori...

    Mart 25, 2019 0 920
  • Milföy hamurundan hazırlanan milföylü tarifler, diyet döneminde tüketmeye uygun değildir. Milföy hamuru hamur işi kategorisinde yer aldığından kalori, karbonhidrat ve glisemik indeks değerleri yüksektir. Milföy hamurunu hangi malzemeyle hazırlarsanız...

    Mart 21, 2019 0 1,959
  • Nohut hem tazesi hem kurusu sevilen bir besindir ama glisemik indeksi yüksek olduğu için hem şeker hastalarına hem kilo vermek isteyenlere uygun değildir. Kilo verme döneminde nohut, çok sık...

    Mart 17, 2019 0 1,106
  • Nutella, çok sevilerek tüketilen, 7’den 70’e herkesin beğendiği çikolata kremalarından bir tanesidir. Aşırı yağlı, şekerli ve yüksek kalorili olmasıyla kısıtlı tüketilmesi gereken Nutella’nın aksine daha fazla tüketildiği de bilinmektedir....

    Mart 14, 2019 0 853
  • Salep kış aylarında çok sevilerek tüketilen bir içecektir. Kıvamıyla, tadıyla kış aylarının olmazsa olmazlarından olan salep, yüksek kalori değeriyle tehlikeli içecek grubundadır. Yüksek kalori değeri, glisemik indeksinin yüksek olması...

    Mart 9, 2019 0 463
  • Mekik hareketinin birkaç farklı versiyonu vardır ve her biri karın, bel, kalça bölgesinin şekillendirilmesi için oldukça faydalıdır. Bölgeler yağların yakılması, yağ kütlelerinin harekete geçirilmesi için ideal spor hareketlerinden olan...

    Mart 5, 2019 0 692
  • Bazlama ekmeğinin kalori değeri yüksek olmakla birlikte, mayalı hamurdan yapıldığı için de daha fazla zararlıdır. Bazlama ekmek kalori değeri nasıl tüketildiğiyle de ilgili olarak değişmektedir. Bazlama tek başına tüketildiğinde...

    Mart 1, 2019 0 1,973
Kilo Verme Yolları
tümü

Kategoriler