- 5 Aralık 2023 - Salı
Bayanlar için protein tozu önerileri içeriğimize geçmeden önce, tüm beslenme destekleri gibi protein tozlarını da bilinçli bir şekilde kullanmanız gerektiğini hatırlatalım. Protein tozu denince insanlarda genellikle olumsuz bir ön yargı oluşmaktadır. Yanlış protein tozlarının,...
Paleo diyeti, paleotik kelimesinden kısaltılarak isimlendirilmiş ve dilimize taş devri diyeti olarak çevrilmiştir. Ahmet Aydın taş devri diyetinin Türkiye’de tanınmasını sağlamıştır. İlkel yaşam tarzının hakim olduğu dönemlerdeki beslenme biçimini temel alan diyette doğallık, sadelik...
-
Düzenli kilo vermek için uygulanabilecek pek çok yöntem vardır. Bu yöntemler aslında günlük hayatta çok sık yaptığımız ancak dikkat...
-
“Diyette muz yenir mi?” sorusu diyet yapıp muz yemek isteyenler tarafından sıkça sorulmaktadır. Bunun sebebi muzun içerisinde şeker ve...
Son Yorumlar