- 16 Ekim 2024 - Çarşamba
Bayanlar için protein tozu önerileri içeriğimize geçmeden önce, tüm beslenme destekleri gibi protein tozlarını da bilinçli bir şekilde kullanmanız gerektiğini hatırlatalım. Protein tozu denince insanlarda genellikle olumsuz bir ön yargı oluşmaktadır. Yanlış protein tozlarının,...
Kabak detoksu, “Azıcık kilo aldım ve kısa sürede vermek istiyorum.”, ” Kilom sabitlendi, ne yaparsam yapayım kilo veremiyorum.”, “Motivasyonum bozuldu. Nasıl tekrar diyet motivasyonuna girerim?” diyenler için harika bir detoks. Unutmamanız gereken ise; bu...
-
Düzenli kilo vermek için uygulanabilecek pek çok yöntem vardır. Bu yöntemler aslında günlük hayatta çok sık yaptığımız ancak dikkat...
-
“Diyette muz yenir mi?” sorusu diyet yapıp muz yemek isteyenler tarafından sıkça sorulmaktadır. Bunun sebebi muzun içerisinde şeker ve...
Son Yorumlar