Salatalık çayı, zayıflamak isteyen pek çok kişi tarafından denenen çaylardan biridir. Bay, bayan fark etmeksizin birçok kişi, fazla kilolarından kurtulmak için düzenli olarak salatalık çayı tüketmektedir. Bu süreçte özellikle bölgesel kilo sorunu olan kişilerin uygulaması önerilmektedir. Göbeğinde yağ birikmesi olan kişilerin, kısa sürede sonuç alabilmesi için ısrarcı şekilde bu çaydan içmesi gerekmektedir.
Zayıflamak için denenen yöntemler, kişiye göre değişiklik göstermektedir. Herkes aynı zamanda aynı kiloyu veremez fakat belli tarifler, kilo verme sürecinde herkese yardımcı olmaktadır. Salatalık çayı da bu tariflerden bir tanesidir. Göbeğinden kurtulmak isteyen herkes tariften faydalanabilmektedir.
İçeriğin İçerisindekiler
Salatalık Çayı ile Göbek Eritme
Salatalık çayı, göbek eritme konusunda en etkili çaylardan biridir. Bunun temel nedeni, kişinin tok olduğunu hissetmesidir. Yemek öncesi, açlığın en yoğun hissedildiği dönemde salatalık çayı içtiğinizde iştahınız kesilir. Bunun yanında salatalık çayının yağ birikmesi olan bölgede çalışmayı hızlandırdığı bilinmektedir.
Göbeğinizde fazla yağ bulunuyorsa çayla beraber hızla yakılmaya başlanacaktır. Metabolizmayı hızlandıran çay sayesinde birkaç hafta içerisinde göbeğinizden kurtulduğunuzu fark edebilirsiniz. Bu süreci sporla beraber hareketlendirdiğinizde göbeğinizde gerçekleşecek erime şaşırtıcı derecede olacaktır.
Salatalık Çayı Nasıl Göbek Eritir?
Salatalık çayının insan metabolizmasına çok yönlü etkisi bulunmaktadır. Tüm sindirim enzimlerini aktive eden çay, vücudun daha önce olmadığı kadar hareketli olmasını sağlamaktadır. Çayı içtiğiniz süreç içerisinde sık idrara çıkma ve hafiflik hissetme nedenleri bunlardır.
Göbeğinizde oluşan kilonun ek nedeni yağlar değildir. Aynı zamanda zaman içerisinde birikmiş ödem de kilolu olunmasına neden olmaktadır. Vücudunuzda biriken ödemden kurtulmak için salatalık çayını denemelisiniz.
Çay, tüm ödemi birkaç gün içerisinde vücudunuzdan atacaktır. Çoğunlukla idrar yoluyla atılan ödem, çayla beraber yaz mevsiminde terleme şeklinde de atılabilmektedir.
Salatalık Çayı Nasıl Hazırlanır?
1 adet orta boy salatalığı güzelce yıkamalısınız. Sonrasında 5 dakika kadar sirkeli suda bekletmelisiniz. Arkasından kabuklarıyla beraber 4-5 parçaya bölmelisiniz. Derince bir kavanozun içerisine aldığınız salatalıkların üzerine 1 tatlı kaşığı taze zencefil rendelemelisiniz.
Hazırladığınız karışımın üzerine 1 adet bütün limonu kabuklu şekilde dilimlemelisiniz. Son olarak 15 dal taze nane yaprağı ve 1 litre kadar su ilave etmelisiniz.
Tüm malzemeleri kavanozun içerisine yerleştirdikten sonra ağzını kapatıp buzdolabında bekletmelisiniz. En az 12 saat beklemesi gereken salatalık çayını süre dolduktan sonra alıp süzmelisiniz.
Salatalık Çayı Nasıl Tüketilir?
Salatalık çayını 12 saatlik dilim içerisinde dinlendirmelisiniz. Daha sonra süzüp temiz bir kavanoza almalısınız. Gün içerisinde bitirmeniz gereken 1 litre salatalık çayını yemeklerden yarım saat önce tüketmelisiniz.
Her yemek öncesinde salatalık çayını içtiğinizde beklemeli, yarım saatin dolmasının ardından yemeğinizi yemelisiniz. İştah kesme, tokluk hissi yaratmak konusunda salatalık çayı oldukça başarılıdır. Bu nedenle yemek öncesinde içmek, aşırı yemenize engel olacaktır. Bununla beraber geceleri içip yatmanız da son derece faydalıdır. Gece yatmadan önce bir bardak salatalık çayı içtiğinizde metabolizmanıza katkı sağlayacaktır.
Salatalık Çayı Ne Kadar Sürede Etki Eder?
Salatalık çayını göbek eritmek için tercih edenler bunun için biraz sabırlı olmalıdır. Çay, tüketildiği ilk hafta 3 kilo kadar verilmesini sağlamaktadır ancak sonrasında bir süre durgunluk görülmektedir. Israrcı şekilde devam edildiğinde 3 hafta içerisinde göbeğin tamamıyla eridiği fark edilecektir.
3 hafta içerisinde istediğiniz performansı alamamanız halinde birkaç gün ara vermeniz gerekmektedir. Vücudunuz dinlendikten sonra kilo vermeye devam edebilirsiniz. Süreç sizin kilonuzla orantılı olarak uzatılabilir. Her bünyede farklı sonuç alındığı için kendi metabolizmanıza bağlı olarak sonuç alacağınızı unutmamalısınız.
Salatalık çayı ile göbek eritmenin mümkün olduğunu ilk duyduğumda gülmüştüm. Yok artık dedim söyleyen arkadaşıma hatta. Sonra birden denemekten zarar gelmeyeceğini düşündüm. Gayet işe yaradı. Bazen ön yargılar bize zarar veriyor.
Bu çayı yaklaşık 2 ay kullandım. Ortalama 6 kilo verdim. Göbek ne oldu tabi ki kalmadı. Fazlalığım çok yoktu sadece göbeğim rahatsız ediyordu. Başlangıçta 4 kilo versem göbekle beraber yeter diyordum. 6 kilo gitmesi ayrı bir mutlu etti beni.