Meyan Kökü Çayı ile 15 Günde 5 Kilo Vermek

Meyan kökü çayı ile zayıflama konusu son dönemlerin en çok merak edilen zayıflama başlıklarından bir tanesidir. Uzun zamandır Asya ve Avrupa ülkelerinde popüler olan bitki daha sonra çayının etkisi ile daha da ünlü olmuştur. Bugün hemen herkesin hızla kilo vermesine yardımcı olan bitkinin kullanımı da son derece kolaydır.

Meyan Kökü Çayı Nasıl Hazırlanır?

Meyan kökü bitkisi neredeyse tüm aktarlarda satılan özel bir bitkidir. Dilediğiniz kadar satın alıp kullanmadığınız kısmını cam şişede muhafaza edebilirsiniz. Cam şişe dışındaki kaplarda kısa süre içerisinde küflenme yapmaktadır.

Meyan Kökü Çayı Nasıl Demlenir?

Meyan kökü çayı için 250n ml suyu derin bir cezveye alın. Su, kaynayana kadar bekleyin. Sonrasında üzerine 1 çay kaşığı kadar meyan kökü bitkisi ilave edin. Güzelce harmanladıktan sonra 5 dakika daha kaynatın. Kaynayan çayın ağız kısmını kapatarak 10 dakika demlenmesini bekleyin. Daha sonra süzüp içebilirsiniz.

İlginizi Çekebilir: Ödem Attıran Çay Tarifleri

Meyan Kökü Çayı Zayıflatır mı?

Meyan kökü çayı ile zayıflamak oldukça kolaydır. Yapmanız gereken ilk şey çayı doğru şekilde hazırlamayı bilmektir. Sonrasında kurallara uyum sağlayarak her gün gerektiği kadar tüketmeye özen göstermelisiniz.

Gerektiği kadar tüketmeniz halinde 15 gün içerisinde ne kadar kilo verdiğinize siz dahi şaşırırsınız. Yalnızca kilo vermek için değil vücudun sıkılaşması için de meyan kökü çayını tercih edebilirsiniz. Vücudunuzun olduğunda daha genç görünmesine yardımcı olacaktır.

Meyan Kökü Zayıflamak İçin Nasıl Kullanılır?

Meyan kökünü zayıflama amacıyla kullanmak isterseniz doğru şekilde tüketmelisiniz. Her sabah aç karnına bir fincan meyan kökü çayı içmelisiniz. Daha sonra gün boyunca en az 2,5 litre su tüketmeye özen göstermelisiniz. Bu süreçte çayı ilk kez deniyorsanız olabildiğince takipte kalmalısınız.

Çayın midenize, cildinize herhangi bir yan etkisi olup olmadığını fark etmelisiniz.  Yan etki tespit edemezseniz gece içmeden 1 saat önce de bir fincan meyan kökü çayı içmelisiniz.

Çay metabolizmanızı oldukça hızlı şekilde çalıştıracaktır. Tuvalete gitme sayınızın arttığını, terleme oranınızın yükseldiğini kendiniz de fark edebilirsiniz. Bu şekilde vücudunuz fazla olan kilolardan rahatlıkla kurtulacaktır.

Meyan kökü ile zayıflama konusunda net karara varabilmeniz için kullanmaya başladıktan sonra takip etmelisiniz. Kaç kilo verdirdiği, vücudunuzda ne gibi değişikliklere neden olduğu bir süre kullandıktan sonra ortaya çıkacaktır.

Meyan Kökü ile Zayıflayanların Yorumları

Meyan kökü zayıflatır mı sorusunu soranlara en iyi cevap meyan kökü ile zayıflayanların yorumları olmakta. Meyan kökü Kadınlar Kulübü ve Ekşi Sözlük gibi çeşitli platformlar üzerinde değerlendirilmiştir. Çayı düzenli tüketenlerin ciddi anlamda kilo verdiği görünüyor. Ancak en önemli konu, doktorunuza danışmadan kullanmamanız.

Meyan Kökü Şerbeti Günde Kaç Bardak İçilmeli?

Meyan kökünün, günde en fazla 2 bardak içilmesi gerekiyor. Aç ya da tok karnına içmeniz fark etmiyor. 15-20 günlük bir kullanım sonrasında 1 hafta kadar ara vermeniz, çayın etkisini arttıracaktır.

Meyan Şerbeti Hamilelikte Zararlı Mı?

Hamilelerin ve emziren annelerin meyan kökü tüketmesi uygun değildir. Yapılan araştırmalar göstermiştir ki hamileliğinde meyan kökü içen annelerin bebekleri gelişim ve zeka sorunları ile karşı karşıya koyuyor. Emziren annelerle ilgili bir araştırma olmasa da annenin sütünden bebeğin etkilendiği düşünülerek emziren annelerin de kullanması önerilmiyor.

Meyan Kökü Çayı İle Kaç Kilo Verilir?

Meyan kökü çayı, zayıflamak için yalnız başına kullanılmamalıdır. Doğru beslenme çizelgesi ve sağlıklı besinlerin yenmesi doğrultusunda zayıflamanıza yardımcı olacaktır.

Meyan kökü ile zayıflama konusunda emin olabilmek için kişisel olarak uzunca bir süre denemeniz gerekmektedir. Çayı tüketmeye başladıktan sonra en fazla 15 gün içerisinde etkisini hissettirmeye başlamaktadır.

5 günlük süreklilik sonucunda 5-6 kilo verdiren bir çay olduğu bilinmektedir. Bu rakamlar kişiye göre değişmekle beraber verilen kilolar çoğunlukla 5’ten fazla olmaktadır.

Meyan Kökünün Yararları

  • Mide sorunları için iyi gelmektedir. Ülser, gastrit ve reflü gibi mide sorunları yaşayanlar kullanabilir.
  • Karaciğer sağlığı için olumlu sonuçlar göstermektedir. Karaciğer yağlanması ve iltihaplanmasının tedavisinde kullanılır.
  • Sindirim sisteminin düzenini sağlar. Kronik kabızlık sorunları için birebirdir.
  • Antibakteriyeldir. Mikrobik boğaz ağrılarının tedavisinde kullanılabilir. Aynı nedenden dolayı ağız içinde oluşan aftlar için de kullanılabilir.
  • Egzema ve sedef gibi cilt hastalıklarında kaşıntıyı alır.
  • Metabolizmayı hızlandırır ve yağ yakımına destek olur.
  • Gaz ve şişkinlik yaşandığında tüketilebilir.

Meyan Kökünün Zararları

Meyan kökü her ne kadar pek çok yararı bulunan bir bitki olsa da aynı zamanda son derece kuvvetlidir ve bu nedenle de kullanımı için dikkat edilmesi gerekir. Herkeste görülmese de meyan kökünün yan etkilere neden olabileceğini bilmek gerekir.

  1. Tansiyon dengesizliklerine neden olması
  2. Özellikle migren hastalarının baş ağrılarını arttırması
  3. Uykusuzluk ve uyku kalitesinin düşmesine neden olması
  4. Ödeme oluşumuna neden olması
  5. Kalp ve böbrek sorunlarını ortaya çıkarması gibi zaman zaman görülen yan etkileri bulunmakta.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

  1. Hande dedi ki:

    Meyan kökünü emziren anneler içebilir mi? Zararı olur mu?

  2. Sibel Özcan dedi ki:

    Meyan kökünün faydaları saymakla bitmez. Eğer emzirmiyorsanız hayatınız her döneminde zaman zaman içmelisiniz. Ben ne yazık ki geç öğrendim bu bitkiyi ama artık mutlaka ayda 3-4 kere içiyorum. Çay olarak da şerbet olarak da kullanılabilir.